中風,，在醫(yī)學上稱為卒中,。著名醫(yī)學雜志《柳葉刀》公布的中國人死亡原因,，居首位的就是中風,，而癌癥排在了第三位。

“全世界每6個人就有1人此生將遭遇卒中,；每2秒鐘,，就有1人發(fā)生腦卒中；每6秒鐘,，就有1人死于卒中,。”

吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院神經內科一療區(qū)第十二講,，主講人是主管護師宣麗婷,，她說：卒中是急癥，帶來的危害遠超過癌癥，學會識別卒中的癥狀有利于及時搶救,，而有效預防卒中則能防范于未然,！

如何快速識別卒中？

宣護士說：卒中最常見的原因是由于形成腦血栓,，造成腦組織缺血,、缺氧、壞死,，出現相應的神經系統癥狀和體征,。而動脈粥樣硬化則是引起腦血栓的最主要病因。這也就是人們常說的“堵塞血管”,。此外,，卒中患者常伴高血壓、糖尿病和高脂血癥,。

卒中一旦發(fā)生,，從起病到接受溶栓或者取栓治療必須在6小時內完成，方才有獲救的機會,。且越早發(fā)現癥狀就醫(yī)治療,，患者生存幾率越大，預后效果越好,。

中風“120”

所以，學會識別卒中的癥狀十分有必要,。如何快速識別卒中,？中國卒中學會，《柳葉刀》神經病學雜志共同總結了中風“120”口訣：

1.查看看一張臉,，面部出現不對稱,，口角歪斜，尤其是微笑時兩邊弧度不一致,；

2.查看2只胳膊,，平行舉起時有單側無力；

3.聆聽患者語言,，言語不清,、表達困難，連基礎的短句都無法準確表達,。

如果出現上述的任何一種情況,，都可能是卒中先兆。這時要趕緊打120急救電話,，立即到神經內科急診,，并記住癥狀初發(fā)的時間。因為對于患者而言，時間就是大腦,！卒中發(fā)病快,，來勢兇猛，如果不及時發(fā)現,，后果往往不堪設想,。

如何預防卒中？

宣護士提醒：“預防卒中需保持情緒平穩(wěn),，防止過度疲勞,，生活規(guī)律；避免主動或被動戒煙,；控制體重,，每天適度鍛煉至少30分鐘；合理飲食,，多吃水果和蔬菜,，降低鹽攝入量，保持健康的生活方式,；同時控制血壓,、血糖、血脂穩(wěn)定,?！?/span>

吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院是全國護理科普教育基地，我們的護理科普團隊通過易懂,、淺顯和具體的比喻向大家詳細地介紹了如何早期識別腦卒中等相關科普內容,。其中聆聽者也包括2020屆實習學員們，她們從腦卒中病因這個角度,，了解到了急性腦血管疾病患者應該如何正確飲食,、健康飲食，如何養(yǎng)成一個良好的生活習慣,。借此創(chuàng)新專業(yè)實踐教學活動,，希望同學們能夠掌握好疾病的相關知識，將所學知識落實到未來工作中,，帶領患者降低腦卒中疾病危險因素的發(fā)生,。