吉林醫(yī)藥學院附屬醫(yī)院竭誠為您服務
今日日期：2025年05月08日 Thursday 18:24:40
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GREEN HOSPITAL · 465
來源： 時間：2024-03-14 瀏覽次數(shù)：3869
睡眠是人的基本生理要求，人體通過睡眠消除疲勞,、恢復體力,。長期的睡眠障礙如入睡困難,、早醒,、睡眠不安,、失眠等,，會造成記憶力減退,，甚至頭痛頭暈,，情緒失控，性格改變,，還容易引發(fā)焦慮,、抑郁情緒、高血壓,、冠心病,、腦血管病、內分泌紊亂等多種疾病,。
3月21日是第24個“世界睡眠日”,，今年中國的主題是“健康睡眠，人人共享”,。為了響應此次睡眠日宣傳活動,，普及睡眠健康知識，我院呼吸與危重癥醫(yī)學科于3月14日在13樓陽光大廳舉辦睡眠科普日活動,，為睡眠障礙患者現(xiàn)場答疑解惑,，普及睡眠的好處；講解失眠的原因和影響,；如何應對失眠并通過微信公眾號發(fā)送關于良好睡眠的常識,。
睡眠從生命孕育階段到整個生命過程，無時無刻不在影響我們的身心健康,，擁有優(yōu)質的睡眠才能獲得身心健康,。通過此次世界睡眠日系列活動的開展，把優(yōu)質,、便捷的醫(yī)療服務免費送到患者身邊,，了解群眾的切實需求，助力更多有睡眠疾病困擾的患者,，提升了廣大患者對科學睡眠與身心健康關系的認識水平,，促進了公眾的睡眠健康,，為建設健康中國貢獻了中國睡眠醫(yī)護工作者的力量。
