一場(chǎng)以“提升全民科學(xué)素質(zhì),，助力科技自立自強(qiáng)——天使助力 健康生活”為主題的健康科普活動(dòng)在吉林醫(yī)藥學(xué)院圓滿舉行,。此次活動(dòng)由呼吸科,、中醫(yī)科,、重癥監(jiān)護(hù)室等多個(gè)科室聯(lián)合協(xié)作,，旨在通過(guò)豐富多樣的形式,，為大學(xué)生提供高質(zhì)量的健康教育服務(wù),。

活動(dòng)伊始,，呼吸科護(hù)士長(zhǎng)朱曉旭以“關(guān)愛(ài)健康,，從睡眠開(kāi)始”為主題，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的講座,。她指出,，當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在作息不規(guī)律的問(wèn)題，晚睡不僅影響第二天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率,，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)損害,。她特別提到,，建議同學(xué)們要合理安排時(shí)間，保證充足的睡眠,。

隨后,，中醫(yī)科的護(hù)士們?yōu)橥瑢W(xué)們帶來(lái)了關(guān)于頸椎疼痛和上肢麻木的中醫(yī)護(hù)理知識(shí)。他們通過(guò)PPT講解和實(shí)際演示,，生動(dòng)形象地展示了不良姿勢(shì)及生活習(xí)慣對(duì)頸椎健康的影響,，并傳授了簡(jiǎn)單的中醫(yī)按摩和保健方法。

活動(dòng)結(jié)束后,，參與者們紛紛表示受益匪淺,。他們不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，還增強(qiáng)了自我保健意識(shí),。許多同學(xué)表示,，要將所學(xué)知識(shí)傳播給更多人，共同營(yíng)造健康,、積極的生活方式,。