世界衛(wèi)生組織（WHO）將每年的3月21日定為“世界睡眠日 ”。2018年世界睡眠日的主題是“加入睡眠世界,，保持你的節(jié)奏去享受生活”,。因此，提高睡眠質(zhì)量,、防治睡眠障礙已引起越來(lái)越多人的關(guān)注,，也是二十一世紀(jì)醫(yī)學(xué)研究的重要課題。

為提高健康睡眠質(zhì)量,，更早發(fā)現(xiàn),、治療失眠問(wèn)題，普及廣大患者對(duì)睡眠相關(guān)知識(shí)的了解,，在第18個(gè)世界睡眠日來(lái)臨之際,，我院呼吸內(nèi)科聯(lián)合耳鼻喉科、內(nèi)分泌科,、神經(jīng)內(nèi)科等科室在院門(mén)診大廳舉辦了一場(chǎng)大型義診宣教咨詢(xún)活動(dòng),。

此次活動(dòng)主要內(nèi)容包括睡眠知識(shí)講座和義診咨詢(xún)。在義診期間參與者可免費(fèi)獲得神經(jīng)心理評(píng)估,、免費(fèi)血糖,、血氧、血壓檢測(cè),，還可獲得精美睡眠健康手冊(cè),。

現(xiàn)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題成為全球流行病癥,，威脅到世界人口的健康和生活質(zhì)量,。其實(shí)大多數(shù)睡眠障礙是可以預(yù)防或治療的，但只有不到三分之一的患者尋求專(zhuān)業(yè)幫助,。因此在睡眠知識(shí)講座環(huán)節(jié),，呼吸內(nèi)科盧冠男醫(yī)生以《關(guān)愛(ài)睡眠，警惕鼾癥》為題重點(diǎn)介紹了睡眠相關(guān)知識(shí),，包括國(guó)際公認(rèn)的健康三大指標(biāo)；睡眠問(wèn)題在我國(guó)的嚴(yán)重性和普遍性,；打鼾與睡眠呼吸暫停的關(guān)系,；睡眠呼吸暫停的危害及臨床表現(xiàn)等，并通過(guò)圖片等直觀講解方式使患者了解了睡眠呼吸暫停的治療方式,。

參加此次義診活動(dòng)的神經(jīng)內(nèi)科張衛(wèi)紅副主任說(shuō)：“現(xiàn)在仍有很多老百姓對(duì)睡眠障礙也就是我們常說(shuō)的失眠存在認(rèn)識(shí)誤區(qū),，認(rèn)為失眠不是病,，不需要治療。然而,，對(duì)于大多數(shù)失眠患者來(lái)說(shuō),，其失眠的表現(xiàn)很有可能是某些尚未顯露出來(lái)或是已經(jīng)顯露出來(lái)的疾病的一種相關(guān)癥狀。因此,，當(dāng)人們患了失眠癥時(shí),，千萬(wàn)不能馬虎對(duì)待，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生,，以確定其失眠是否和某些疾病相關(guān),，并應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，將大病防治在早期,，有利于身體的早日康復(fù),。”

此次義診宣講活動(dòng)共有50余名群眾參與。通過(guò)此次活動(dòng),，廣大群眾更深刻地了解到了睡眠問(wèn)題的相關(guān)知識(shí),，并可以運(yùn)用學(xué)習(xí)掌握到的自我檢測(cè)方法對(duì)自身睡眠問(wèn)題進(jìn)行監(jiān)測(cè)，同時(shí)對(duì)睡眠呼吸暫停癥狀有更清楚的認(rèn)知,，從而更好地預(yù)防,、治療此類(lèi)疾病。睡眠好,，才能更好地獲得健康,，遠(yuǎn)離慢性疾病，以充沛的精力面對(duì)更多的挑戰(zhàn),，擁抱美好人生,。

現(xiàn)場(chǎng)照片