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今日日期:2025年05月09日 Friday 04:30:12

護(hù)理工作

GREEN HOSPITAL · 465

健康科普--腱鞘炎

來源: 時(shí)間:2023-03-23 瀏覽次數(shù):2323

   腱鞘是近關(guān)節(jié)處的半圓形結(jié)構(gòu),環(huán)形包繞肌腱組織,,起到固定肌腱的作用,。腱鞘炎就是由各種原因引起的腱鞘炎癥,,其中最常見的原因?yàn)槁詣趽p,。當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),,肌腱與腱鞘之間會(huì)產(chǎn)生相互摩擦,,如果兩者摩擦過度就會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎,。腱鞘炎在臨床很常見,,可發(fā)生在任何年齡階段,,其中以中年女性居多。

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發(fā)病原因

       一,、基本病因:

       不同類型的腱鞘炎病因不完全相同,。感染、急性損傷,、急性風(fēng)濕熱和關(guān)節(jié)結(jié)核等疾病,,長(zhǎng)期慢性勞損等,都可導(dǎo)致腱鞘炎,。

       1.急性化膿性腱鞘炎

  細(xì)菌急性感染導(dǎo)致,。一般由局部刺傷引起,也可由局部感染擴(kuò)散引發(fā),,還可向周圍或深處組織蔓延,。致病菌大多是金黃色葡萄球菌。

       2.急性纖維性腱鞘炎

  腱鞘周圍組織充血、腫脹,,導(dǎo)致腱鞘擠壓肌腱,,關(guān)節(jié)過度活動(dòng)時(shí)摩擦引起急性炎癥。

       3.急性漿液性腱鞘炎

  與急性風(fēng)濕熱有關(guān),,又稱風(fēng)濕性腱鞘炎,。

       4.狹窄性腱鞘炎

  (1)是腱鞘炎中最常見的類型,長(zhǎng)期慢性勞損有關(guān),。

  (2)手指或腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期過度活動(dòng),,如打字、演奏樂器,、洗衣服,、紡織等,可引起該部位腱鞘炎,。

  (3)搬運(yùn)工,、摔跤運(yùn)動(dòng)員等,長(zhǎng)期過度使用肩關(guān)節(jié),,容易發(fā)生肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎,。

  (4)踝關(guān)節(jié)和足部腱鞘炎常發(fā)生在芭蕾舞演員、登山者,、田徑運(yùn)動(dòng)員等,。

       5.結(jié)核性腱鞘炎

  鄰近骨關(guān)節(jié)結(jié)核病變可直接擴(kuò)散,引起結(jié)核性腱鞘炎,。

       6.小兒先天性拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎

  多認(rèn)為與腱鞘和肌腱發(fā)育異常,,以及籽骨異常增生等有關(guān)。

       二,、 高危人群

       下述人群更容易患腱鞘炎,,需加以注意:

        1.軟件工程師
       2.樂器演奏者
       3.洗衣工
       4.紡織工
       5.打字員

       6.長(zhǎng)期寫字者

       7.其他長(zhǎng)期過度使用鍵盤打字的人
       8.芭蕾舞演員

       9.田徑運(yùn)動(dòng)員

癥狀表現(xiàn)

        典型癥狀

        1.狹窄性腱鞘炎

   (1)手指屈肌腱鞘炎:多發(fā)生在中指、環(huán)指,,其次是拇指,、食指,小指最少,。早期局部酸痛,、晨僵,稍微活動(dòng)后可減輕,,過度勞累時(shí)加重,,晚期疼痛持續(xù)并向腕部或手指遠(yuǎn)端放射。在掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)可摸到硬韌結(jié)節(jié),,并伴有局部壓痛,。

   (2)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎:起病緩慢,,也可突發(fā)癥狀。橈骨莖突處疼痛,,可向前臂或拇指放射,。伸拇指及腕尺偏時(shí)癥狀加重。橈骨莖突處可觸及結(jié)節(jié),,似骨性隆起,,有明顯的壓痛。

  (3)肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎:可出現(xiàn)肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,。肩部疼痛的位置主要是肩關(guān)節(jié)前面,,夜間疼痛加劇。

  (4)足踝部關(guān)節(jié)炎:主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)乏力,、疼痛,,局部腫脹,按壓可有疼痛,。

  (5)小兒先天性拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎:拇指活動(dòng)時(shí)有彈響或不能伸直,,雙側(cè)拇指可同時(shí)出現(xiàn)。

        2.急性化膿性腱鞘炎

   發(fā)病迅速,。局部有明顯發(fā)紅,、腫脹、疼痛,,甚至可形成膿腫??砂橛邪l(fā)熱,、寒戰(zhàn)等全身癥狀。

        3.急性漿液性腱鞘炎

    可發(fā)生在多個(gè)關(guān)節(jié),,關(guān)節(jié)處疼痛,,伴有活動(dòng)障礙。同時(shí)可出現(xiàn)高熱,、關(guān)節(jié)腫脹等急性風(fēng)濕熱表現(xiàn),。

        4.結(jié)核性腱鞘炎

   病情發(fā)展較為緩慢。早期可有疼痛和腫脹感,,較為輕微,。隨著病情發(fā)展,可出現(xiàn)結(jié)節(jié),。如果有結(jié)核病,,則可出現(xiàn)低熱、盜汗,、消瘦等全身癥狀,。

并發(fā)癥

        本病的常見并發(fā)癥有:

   1.橈神經(jīng)損傷:與手術(shù)治療時(shí)損傷橈神經(jīng)淺支有關(guān),,表現(xiàn)為虎口手背部麻木感。

   2.肌腱半脫位:可表現(xiàn)為局部腫脹,、疼痛等,。

如何預(yù)防

        預(yù)防腱鞘炎的關(guān)鍵之處,在于避免某處關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)的動(dòng)作,??梢酝ㄟ^下列方法進(jìn)行預(yù)防:

  1.無論工作多么繁忙、或是對(duì)于某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有多么熱愛,,都要注意勞逸結(jié)合,,不要長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某個(gè)單一動(dòng)作。

  2.工作間歇可以休息幾分鐘,,舒張肢體,,做一些放松運(yùn)動(dòng),避免肌肉和關(guān)節(jié)過度緊張,。

  3.使用的辦公設(shè)備最好符合人體工程學(xué)原理,,不會(huì)讓人覺得難受。

  4.從事體力工作者,,在上崗之前要有合理的培訓(xùn),,學(xué)習(xí)如何使用工具和科學(xué)用力,而不是一味蠻干,。

  5.參加運(yùn)動(dòng)之前要充分熱身,,運(yùn)動(dòng)之后要有一個(gè)緩沖過程,逐步放松,。

  6.如果某處關(guān)節(jié)既往發(fā)生過腱鞘炎或其他類型的損傷,,更要注意保養(yǎng),不要過度使用,。

注意事項(xiàng)

  1.短期內(nèi)患處關(guān)節(jié)應(yīng)避免再做誘發(fā)病變的動(dòng)作,,以免病情反復(fù)或惡化。

  2.遵醫(yī)囑施行制動(dòng)措施,,佩戴支架或夾板,。

  3.積極配合理療師的訓(xùn)練計(jì)劃,開展相應(yīng)的肌肉和關(guān)節(jié)訓(xùn)練,。

  4.如果患處關(guān)節(jié)病情仍未緩解或繼續(xù)加重,,應(yīng)及時(shí)與臨床醫(yī)生溝通。