支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘）是臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息,、氣短,，伴或不伴胸悶或咳嗽等癥狀的常見(jiàn)慢性氣道炎癥性疾病，同時(shí)伴有氣道高反應(yīng)性和可變的氣流受限,。

正常情況下,，人的鼻腔對(duì)塵埃有一定的過(guò)濾作用，但沙塵天氣可導(dǎo)致空氣中小顆粒物濃度升高,，小顆粒物中可吸附多種病原體,、重金屬元素等有害物質(zhì)，且隨著春季氣溫回升,，花粉,、柳絮在空氣中濃度也明顯升高，這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激和腐蝕作用,，造成感染的同時(shí)還可激發(fā)過(guò)敏反應(yīng),，極易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘,。那么,，哮喘患者在春季如何應(yīng)對(duì)沙塵花粉來(lái)襲呢？

一,、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

1.家庭中盡量選擇棉質(zhì)品,，定期清洗或扔掉易滋生塵螨的物品；窗簾盡量以百葉窗替代,；床單被罩和枕頭每隔2-3周消毒清洗一次,，洗完后放在太陽(yáng)下暴曬,。

2.家庭中有哮喘患者,，應(yīng)拒絕養(yǎng)花草和寵物。因?yàn)閷櫸锲っ推ば家约盎ǚ垡自黾由眢w不適,，導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作,。若必須養(yǎng)，應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,，掌握正確的清潔和打理方法,。

3.書(shū)籍和衣服應(yīng)放在帶門(mén)的柜子中，防止灰塵堆積；用吸塵器處理沙發(fā)或床上的灰塵,；被子曬完后不能拍打,；盡量不要用掃帚或撣子打掃衛(wèi)生，應(yīng)選擇濕麻布或吸塵器,。

二,、飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)鍛煉

1.支氣管哮喘病人平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)蝦海腥,，宜以清淡,、易消化且含纖維素豐富的食物，少吃雞蛋,、肥肉等容易生痰的食物,。

2.在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功,、太極拳,、散步、跑步,、游泳,、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等,，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì),，減少發(fā)病幾率,。

春季是哮喘的高發(fā)期，生活中的科學(xué)預(yù)防,，對(duì)減少哮喘發(fā)作次數(shù),、提高哮喘患者生活質(zhì)量十分重要。