支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）是臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息,、氣短,，伴或不伴胸悶或咳嗽等癥狀的常見慢性氣道炎癥性疾病,，同時(shí)伴有氣道高反應(yīng)性和可變的氣流受限,。

正常情況下，人的鼻腔對(duì)塵埃有一定的過濾作用,，但沙塵天氣可導(dǎo)致空氣中小顆粒物濃度升高,，小顆粒物中可吸附多種病原體、重金屬元素等有害物質(zhì),，且隨著春季氣溫回升,，花粉、柳絮在空氣中濃度也明顯升高,，這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激和腐蝕作用,，造成感染的同時(shí)還可激發(fā)過敏反應(yīng)，極易誘發(fā)過敏性鼻炎,、支氣管哮喘,。那么，哮喘患者在春季如何應(yīng)對(duì)沙塵花粉來襲呢,？

一,、遠(yuǎn)離過敏原

1.家庭中盡量選擇棉質(zhì)品，定期清洗或扔掉易滋生塵螨的物品,；窗簾盡量以百葉窗替代,；床單被罩和枕頭每隔2-3周消毒清洗一次，洗完后放在太陽(yáng)下暴曬,。

2.家庭中有哮喘患者,，應(yīng)拒絕養(yǎng)花草和寵物。因?yàn)閷櫸锲っ推ば家约盎ǚ垡自黾由眢w不適,，導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作,。若必須養(yǎng)，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生,，掌握正確的清潔和打理方法,。

3.書籍和衣服應(yīng)放在帶門的柜子中，防止灰塵堆積,；用吸塵器處理沙發(fā)或床上的灰塵,；被子曬完后不能拍打；盡量不要用掃帚或撣子打掃衛(wèi)生,，應(yīng)選擇濕麻布或吸塵器。

二、飲食調(diào)節(jié),，適當(dāng)鍛煉

1.支氣管哮喘病人平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥,，宜以清淡、易消化且含纖維素豐富的食物,，少吃雞蛋,、肥肉等容易生痰的食物。

2.在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),。如氣功,、太極拳、散步,、跑步,、游泳、醫(yī)療體操,、呼吸訓(xùn)練等,，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn),，可以增強(qiáng)體質(zhì),，減少發(fā)病幾率。

春季是哮喘的高發(fā)期,，生活中的科學(xué)預(yù)防,，對(duì)減少哮喘發(fā)作次數(shù)、提高哮喘患者生活質(zhì)量十分重要,。